Pokožka

Pokožka je poslednou vrstvou kože. Tvorí akýsi obal ľudského tela, ktorý je čiastočne tvorený z odumretých buniek, ktoré sú neustále nahradzované ďalšími. Koža samotná sa chová ako bunková membrána u tkanív nášho tela. Zaisťuje kožné dýchanie, zabraňuje vstupu niektorým nežiaducim látkam a naopak odvádza odpadové produkty von z tela. V živých vrstvách kože sú umiestnené citlivé nervy, vďaka ktorým dokážeme vnímať drsnosť, teplotu a povrch predmetu. V koži sú tiež umiestnené korienky vlasov, fúzov a chlpov. Ochranná vrstva nášho tela je vskutku veľká a je na nej závislé skutočne veľa, napriek tomu o ňu niekedy staráme málo alebo vôbec.

Najviac namáhaná pokožka je na rukách a chodidlách, pretože rukami pracujeme, jeme a vôbec robíme nespočetné množstvo úkonov. Koža na chodidlách je striedavo namáhaná na tlak, jej bunky stvrdnú a vytvoria sa silnejšia tvrdšia vrstva, ktorá je odolná voči drsnejšiemu a nerovnému povrchu. Zato koža na rukách je namáhaná častým ohýbaním a trením. Preto sa bunky rýchlo obnovujú, aby zostala pokožka pružná. Vplyvom niektorých látok sa môže koža stať chúlostivejšou, čo môže viesť ku kožným vyrážkam, vysušenie a následnému praskaniu kože alebo až k atopickému ekzému. Ruky je nutné chrániť proti chemickým vplyvom a pravidelne ich hydratovať neutrálnymi krémami.

Kožná pleseň môže postihnúť vaše ruky, ale častejšie sa jedná práve o chodidlá. Je tomu tak preto, že tieto infekčné choroby vás zvyčajne stretnú po návšteve spoločných spŕch, bazéna alebo sauny. Dôležitým faktorom je tiež nedostatočná hygiena a to predovšetkým v oblasti medziprstí. Kožné plesne sa najčastejšie prejavujú svrbením a svetlými alebo vlhkými miestami. Na tie je vhodné aplikovať protizápalový a regeneračnú masť. Veľmi účinné sú aj spreje s podobným obsahom.

Najčastejšie vnímanú pokožkou je koža v oblasti tváre. Tá (rovnako ako na celom tele) vplyvom času postupne starne a stráca tak niektoré svoje vlastnosti. Tvoria sa na nej vrásky a začína sa prevísať. V zásade je to spôsobenú stratou alebo redukciou látky nazývané kolagén (ktorá má vplyv aj na iné časti tela ako chrupavky) a nedostatočnou hydratáciou pleti. Obe látky možno dnes doplniť užívaním krémov na obnovu pleti. Dnešná medicína ponúka prípravky na denné aj nočné aplikáciu, ale ani tie nedokážu zázraky. Pleť starne spolu s vami a nie je prečo sa hanbiť za vrásky v pokročilom veku.