Magazín zdravia


Prvá pomoc pri šoku

Závažný život ohrozujúci stav, bez prvej pomoci hrozí smrť. Niektorí ľudia tento stav mylne zamieňajú za psychické rozpoloženie, nie je tomu tak. Šok by sa dal zjednodušene charakterizovať ako nepriaznivá reakcia organizmu...
Prvá pomoc pri šoku

Nedostatok jódu

Skôr sa deťom dávala pred odchodom z domu lyžička rybieho tuku, ktorý mal chrániť ich telo, posilňovať ich obranyschopnosť a rozvíjať ich intelekt. Rybí tuk zastával pred päťdesiatimi rokmi postavenie dnešných "Marťankov"...
Nedostatok jódu

Prvá pomoc pri bezvedomí

Jednou z najčastejších zdravotných problémov, s ktorou sa môžete stretnúť u ľudí, je bezvedomie. Jedná sa o stratu vedomia a bdelosti. Pri čom človek nereaguje na niektoré podnety od niekoľkých sekúnd po niekoľko rokov....
Prvá pomoc pri bezvedomí

Ako na zdravý spánok

Každé ráno sa prebúdzate rozlámaní a nevyspaný a každý večer nemôžete zaspať? V noci sa prevaľujete v posteli, nemôžete spať a každú hodinu sa prebúdzate? Potom by ste mali popremýšľať nad tým, ako dosiahnuť kvalitného...

Stimulácia organizmu

Stimulácia organizmu je proces, pri ktorého zdarné fáze je naše telo povzbudené do ďalšej činnosti. Inými slovami prijímame látky, ktoré nás takzvane nakopnú. Na trhu je celý rad stimulačných prostriedkov, bohužiaľ väčšina...
Stimulácia organizmu

Elasticita

Elasticita udáva inými slovami pevnosť a pružnosť materiálov, ale aj kože alebo vlasov. S pribúdajúcim vekom vlasmi ale hlavne koža stráca svoje vlastnosti, začína sa častejšie vysúšať, praskať a lúpať. Tento jav je spojený...
Elasticita

Trávenie

Trávenie je proces, ktorý má za cieľ dostať živiny z prijatej potravy do orgánov tela. Zahŕňa súbor menších mechanizmov, ktoré spracúvajú našu potravu. Takto synchronizovaný systém nazývame tráviacou sústavou. Naša strava...
Trávenie

Spánok

Spánok je fáza organizmu, ktorú považujeme za útlmovo - relaxačná. Pri spánku dochádza k zníženiu telesnej teploty (preto sa prikrývame), spomalenie dýchania a zníženie krvného tlaku. Máme zníženú schopnosť reagovať...
Spánok

Antioxidanty

V ľudskom tele sa každý deň odohráva veľa chemických procesov a reakcií, pri ktorých vznikajú látky nebezpečné nášmu organizmu. Hovoríme im voľné radikály (celým názvom voľné kyslíkové radikály). Sú to vysoko reaktívne...
Antioxidanty

Gynekológia (zápaly)

S gynekologickými zápalmi už malo v Českej republike problém takmer 75% žien a polovici z nich sa ešte aspoň raz vrátili. Vaginálne zápaly zvyčajne vznikajú z dôvodov narušenia rovnováhy v pošve, kedy dochádza k premnoženiu...
Gynekológia (zápaly)