Prvá pomoc pri úpale a úpalu
Najmä v letných mesiacoch narastá riziko úžehu a úpalu. Tieto dve zdravotné komplikácie spolu súvisia, ale nepredstavujú tú istú vec, ako si niekto môže mylne myslieť. Úpal je vyvolaný slnečnými lúčmi a je častým strašiakom v letných dňoch, naproti tomu úpal je spôsobený prehriatím organizmu pri okolitej vysokej teplote a vlhkosti.
Úpal
Deti a starí ľudia, najohrozenejšia skupina tohto podceňovaného zdravotného problému. Nedostatočné dodržiavanie pitného režimu a vystavovanie sa slnečným lúčom bez ochrany hlavy. Príznaky sa môžu dostaviť až po niekoľkých hodinách od vystavenia. Jedná sa o nevoľnosť, bolesť hlavy, vracanie, celkové vyčerpanie a únava, začervenanie kože. Postihnutého sa snažíme odviesť do tieňa alebo do dobre odvetrateľnej miestnosti, kde ho posadíme. Ak je pri vedomí dávame mu po malých dúškoch napiť studenšieho nápoje (nie úplne ľadového), u detí môžeme ochladzovať studenou handrou - hlavu, triesla, podpazušie a vyhľadáme lekársku pomoc.
Úpal
Prehriatie organizmu nemusí byť len v letných parných dňoch, jedná sa tiež o prekúrené miestnosti v zime, nekvalitné nepremokavé odevy, kombinézy, potápačská výzbroj a mamičky pozor nevhodne oblečené dieťa zabalené v kočíku. Pri nemožnosti odparovanie potu je zastavené fyziologické odparovanie a tým vzniká nepríjemný stav - úpal. Príznaky sú jasné, pocit horúčavy, sčervenanie, nevoľnosť, zlé dýchanie, mihanie pred očami, hučanie v ušiach. Veľmi ľahko môže dôjsť k strate vedomia. Postihnutého položte do chladnej, dobre odvetrateľnej miestnosti, zdvihnite mu dolné končatiny. Ak je pri vedomí dávajte mu piť studený nápoj (opäť nie ľadový), môžete ho vyzliecť a zabaliť mu ruky, triesla a hlavu do mokrého uteráka.
Ak zaznamenáme v oboch prípadoch poruchy vedomia voláme ZZS.
Autor: Lucie Kľukový DiS.
