Symptómy Prvá pomoc na horách
Či už sa chystáte na hory v zime alebo v lete aj tu je pre vás prichystané typické nebezpečenstvo. Nejedná sa len o zlomeniny, otrasy mozgu a podobné, ale aj o lavíny, napadnutie zvieraťom alebo napríklad podlomenie ľadu či pád z výšky. V tomto článku si napíšeme najčastejšie zranenia, ktoré vznikajú na horách a ako najlepšie poskytnú prvú pomoc bez zbytočných a zložitých operácií.
Zlomeniny, napadnutie zvieraťom a pád z výšky
Tieto úrazy a nepríjemné zranenia sme si popísali v článku: Čo sa môže stať v lese. Najdôležitejšie je zamedziť ďalšiemu zranenia, zafixovať končatinu, znemožniť krvácanie a zavolať ZZS.
Lavína
Ak sa chystáte na nejakú vysokohorskú turistiku vždy sa presvedčte, že v danej lokalite nehrozí lavíny. Na horskej chate vás budú určite informovať o aktuálnom počasí, ale to sa mení z hodiny na hodinu. Nikdy nepodceňujte základné vybavenie (lekárnička, lavínový vyhľadávač, lavínová sonda, lopata, ABS). Hovoríme tu o turistike do neznámych zasnežených hôr. Ak ste na takéto výprave prvýkrát nechajte si poradiť od odborníka a najlepšie urobíte, keď s vami nejaký pôjde. Ak vás horská služba nenájde do 30 minút, je šanca na vašej záchranu len 30%.
Ak ste svedkom lavíny, pamätajte si na akom mieste ste človeka naposledy videli a okamžite volajte horskú službu. Prepni si lávový vyhľadávač na príjem a okamžite začni systematicky hľadať. Môže vám pomôcť tiež kus dreva, akonáhle začne signál silnieť, použite lopatu na vyhrabanie. Takto hľadajte 20 minút! Akonáhle nájdete zasypaného, snažte sa hrabať z boku a dostať sa čo najskôr k tvári, kde vytvoríte medzeru. Po vyhrabaniu stabilizujte chrbticu a posúďte stav vedomia, zahrievajte postihnutého. Podľa okolností počkajte na príchod horskej služby.
Prelomenie ľadu
Všeobecne platí, že ak je ľad tenšie ako 25 cm, neodporúča sa po ňom pohybovať. Ak si nie ste istí, na ľad nechoďte. U verejných korčuliarskych plôch vo voľnej prírode sú špeciálne vyškolení ľudia, ktorí hrúbku ľadu pravidelne kontrolujú a upozorní vás na prípadné nebezpečenstvo. Ak potrebujete prejsť zamrznutú vodnú plochu, neviete hrúbku ľadu a ste vo väčšej skupinke, odporúča sa minimálna rozostúpenie 5 metrov.
Pri prelomení ľadu najprv privolajte ZZS. K okraju prepadnutého ľadu sa približujte pomaly a plazte sa (vzniká tak väčšia plocha a váha sa rozloží), najlepšie pre vás je pripevniť sa lanom k niečomu čo pláva a alebo pri brehu k stromu. Po vytiahnutí topiaceho zaistite transport k brehu tým, že ho budete ťahať. Na brehu skontrolujte životné funkcie a ak postihnutý nedýcha zahájte KPR, najprv 5 vdychy a potom stláčajte 100 krát za minútu. Po úspešnom oživeniu zabaľte postihnutého do deky (bundy) a udržujte ho v kľude.
Autor: Lucie Kliková, DiS.