Symptómy Zápach nôh
Zápach nôh súvisí s väčšou potivosťou nôh . Samotný pot však zápach nespôsobuje, ten vzniká až činnosťou baktérií, ktoré sa na spotené nohe rozmnožia . Pre baktérie je totiž vlhké teplé prostredie v uzatvorenej nepriedušné topánke ideálnym prostredím pre ich expanziu . Zápach býva často sprevádzaný aj kožnými mykózami, pre ktoré je toto protředí taktiež ideálne .
Týka sa časti tela
Pre predchádzanie zápachu by bolo najideálnejšie si nohy umyť zakaždým, keď sa spotí . Bohužiaľ človek väčšinou nemá možnosť si nohy počas dňa niekoľkokrát umývať . Pre zmiernenie potivosti je dobré dodržiavať nasledujúce :
- Noste bavněné ponožky, ktoré sajú pot .
- Ak je potreba, niekoľkokrát je počas dňa vymeňte za čisté .
- V niektorých prípadoch sa odporúča ponožky aj žehliť, pretože žiar žehličky zvyšné baktérie v ponožkách usmrtí .
- V sparných dňoch nenoste silonky ani ponožky zo syntetických materiálov, vyhnite sa uzavreté nepriedušné obuvi .
- Ak musíte nosiť uzavretú obuv ( napr. kvôli práci ), kúpte si topánky vyrobené z pravej kože .
- Používajte špeciálne spreje proti poteniu nôh .
- Topánky často umývajte zvnútra a dávajte ich poriadne preschnúť .
- Môžete vyskúšať aj špeciálne vložky do topánok proti zápachu .
Pri pretrvávajúcich problémoch je dobré navštíviť lekára, zvýšené potenie nôh môže totiž súvisieť s nejakým iným ochorením .