Magazín zdravia
Relaxácia a regenerácia
Relaxácia je harmonický stav tela a mysle, kedy uvoľňujeme napätie ako svalové tak psychickej. Snažíme sa tak odbúrať stres a negatívnu energiu, ktorá sa v nás postupne hromadí. Podľa prieskumov si sťažujeme na nedostatok času...
Masáže
Masáž je mechanický proces, kedy za použitia tlaku na svaly a tkanivo môžeme liečiť zranenia, zmierňovať bolesť, uvoľňovať napätie a predovšetkým prekrviť danú časť tela. Masáže sa niekedy označujú za najstaršiu formu...
Tehotenstvo
Väčšinou môžeme prvé príznaky tehotenstva zaznamenať najskôr v čase vynechania menštruácie, či až o týždeň - dva neskôr.
Ak nemáte presný prehľad o svojom cykle, alebo je nepravidelný, nemusíte presne vedieť, kedy...
Imunita
munita je schopnosť organizmu brániť sa škodlivým látkam a organizmom (takzvaným antigénom), ktoré môžu pochádzať z vnútorného alebo vonkajšieho prostredia. Imunitu rozdeľujeme na prirodzenú a získanú.
V prirodzenej imunite...
Dýchanie
Dýchanie je proces, pri ktorom dochádza k výmene plynov, najčastejšie kyslíka za oxid uhličitý. Každý živý organizmus využíva dýchanie k tomu, aby k svojim jednotlivým bunkám priviedol jednu látku, metabolizmom ju premenil...