Čo zariadiť pred pôrodom?

Určite nám dáte za pravdu, keď rozdelíme udalosti v živote človeka do dvoch skupín. Prvou skupinou sú udalosti, situácie a okamihy, na ktoré sa pripraviť nedá. Druhou skupinou udalostí sú veci, na ktoré sa pripraviť dá. Sú však aj významné udalosti v ľudskom živote, ktoré zasahujú do oboch skupiniek. Väčšinou sa jedná o zlomové a pre život zásadné udalosti.

U fotografa

Jednou z takýchto prevratných udalostí je napríklad očakávania potomka. Niekto si totiž dieťa naplánuje au iného príde dieťa nečakane. Na jednu stranu sa na dieťa pripravujeme deväť mesiacov tehotenstva a na druhú stranu s jeho príchodom na svet zistíme, že pripravení nie sme. Po pôrode sa človek stretáva so stále novými situáciami, na ktoré sa jednoducho ani pripraviť nedá. Sú však veci, ktoré nás pomôžu pripraviť a ktoré by sme mali pred pôrodom zariadiť. Poďme si povedať, na čo by sme pred pôrodom nemali zabúdať a čo všetko by sme mali vybaviť.

Anička, alebo Adelka aneb ako sa bude vaše dieťa volať?

Jedna z prvých vecí, ktorú by sme si mali v posledných týždňoch pred pôrodom zariadiť, je výber mena dieťaťa. Väčšina rodičov nad menom premýšľa od prvého dňa tehotenstva, ale veľké množstvo z nich rovnako ešte nie je pár dní pred pôrodom rozhodnuté.

Bude sa váš potomok vymenovať Ondrášek, alebo Matyášek? Pred pôrodom už je načase sa konečne dohovoriť a vybrať pre bábätko meno. Pri výbere by ste mali myslieť na to, aby meno ladilo s priezviskom, aby napríklad krstné meno nekončilo na S (ako Matyas), a naopak aby priezviska na S (Soukup) nezačínalo. Je potrebné, aby v mene a priezvisko boli vyvážané samohlásky a spoluhlásky. Vhodné je premýšľať aj nad zdrobneninami či možnými posmešky, ktoré by si dieťa mohlo skrze svoje meno v škole vyslúžiť. Zaujímať sa môžete aj o etymológiu, teda význam mena (napríklad Peter je skala, Markéta perla, apod.).

V súčasnosti u nás prevládajú nielen klasická česká mena (Kateřina, Tereza, Ondrej, Ján, apod.), Ale aj mená cudzieho pôvodu.

Otázka priezvisko

Otázkou dnešnej doby nie je len výber mena, ale tiež výber priezvisko. Ak sú rodičia zosobášení, nevzniká u priezvisko žiadna otázka, lebo tá bola vyriešená pred sobášom. Ak však rodičia zosobášení nie sú, ale chcú napríklad, aby malo dieťa priezvisko po otcovi, potom by si mali pred pôrodom zájsť na príslušnú matriku, kde vyplní Zápis o určení otcovstva k dieťaťu.

Kde sa narodí?

Okrem výberu mená by ste mali riešiť ďalší výber, a to výber pôrodnice. Pôrodnici by ste mali vyberať zavčas, obzvlášť vo väčšom meste, kde máte možnosť rodiť na viacerých miestach. Tiež by ste mali vybranú pôrodnicu včas informovať o registrácii a mieste, kde mienite rodiť.

Vyberte si detského lekára

S vyberaním ešte nekončíme. Pred pôrodom by ste si mali okrem iného vybrať aj pediatra, ktorého ste si vybrala ako detského praktického lekára pre vášho očakávaného potomka. Okrem toho, že si doktora vyberiete, by ste ho mali samozrejme aj kontaktovať a spýtať sa, či nových pacientov vôbec prijíma. Nenechávajte hľadanie praktického detského lekára na dobu po pôrode, pretože novorodenec by malo byť do pár dní prehliadnuté pediatrom. Vyberať po pôrode je už neskoro.

Nákupy, postieľky, kočíky, oblečky ...

Pred tým, než si privediete dieťatko domov, by ste pre neho mali mať celkové zázemie. Zázemie dotvárame aj všetkými vecami, ktoré bábätko alebo vy k jeho starostlivosti potrebujete. Nakupovať by ste mali spoločne v priebehu celého tehotenstva, aby ste sa v posledných pár týždňoch fyzicky nepreťažilo, prípadne aby ste spoločne nepreťažili vaše bankové konto. Nakupovanie všetkých potrieb, dôležitých vecí aj roztomilých vecičiek nie je lacnou záležitosťou, takže si svoje financie a nákupy primerane rozložte.

Pýtate sa, čo všetko bude vaše dieťa potrebovať a či ste na niečo nezabudla? Potom vám radi pripomenieme, čo by ste mali zaobstarať: postieľku a vybavenie do postieľky (perinky, atď.), Zavinovačky a oblečky, plienky a hygienické potreby, autosedačku, kočík, opatrovateľky, ohrievače odstřikovačku, podprsenku pre dojčiace matky a vložky do nej (v prvých týždňoch po pôrode z pŕs hojne vyteká mlieko a zanecháva škvrny na šatách), fľaštičky, cumlíky a mnoho ďalšieho.

Nástup na materskú dovolenku

Tiež by ste mali pamätať na nástup na materskú dovolenku. Ak ste zdravotne v poriadku, potom môžete na materskú nastúpiť úplne podľa svojho vlastného uváženia. Mali by ste však dodržať zákonný termín a na materskú nastúpiť v období od ôsmich do šiestich týždňov pred očakávaným termínom pôrodu.

Materskú dovolenku potom môžete čerpať podľa počtu narodených detí. Ak sa narodí vám jedináčik, potom môžete materskou čerpať 28 týždňov, u dvojčiat (trojčiat, atď.) Môžete čerpať až 37 týždňov.

K nástupu na materskú potrebujete doklad, ktorý vám vypíše váš gynekológ. Doklad o nástupe na materskú dovolenku potom odovzdajte svojmu zamestnávateľovi a SZČO príslušné okresné správe sociálneho zabezpečenia. Nárok na "materskú" (v zmysle peňažnej pomoci v materstve), majú ženy, ktoré boli v posledných dvoch rokoch najmenej 270 dní poistené. Čo sa SZČO týka, tie musia pre vznik nároku platiť nemocenské poistenie po dobu 180 a viac dní pred nástupom na materskú.

Nezabudnite na úrady

Už vyššie sme sa v súvislosti s priezviskom zmienili o určení otcovstva. Aj páry, ktoré sú však zosobášené, nesmú zabudnúť na úradné doloženia otcovstva, ktorý podpisujú obaja budúcich rodičov na príslušnej matrike (matrika v mieste trvalého bydliska matky).

Rovnako tak si obíďte aj ďalšie úrady. Na odboru štátnych sociálnych dávok patriacich pod úrady práce sa napríklad dozviete ako je to so získaním príspevku pri narodení dieťaťa, prídavku na dieťa, atď.

Zabaľte si kufor

S ohľadom na to, že deti sa rodia medzi 38. až 42. týždňom tehotenstva, by ste mala byť pripravená. Termín totiž predpokladá len pán doktor a vy, nie vaše dieťatko. To sa môže rozhodnúť vykuknúť na svetlo sveta aj skôr. Preto majte zhruba 3 týždne pred plánovaným dátumom pôrodu zbalenú tašku do pôrodnice. Nevešajte hlavu, že neviete čo si zbaliť. Konkrétny zoznam potrebných vecí dostanete v pôrodnici, v poradni, kam chodíte v posledných týždňoch pred vaším veľkým dňom.

Potrebovať budete samozrejme doklady, tehotenské preukazy a lekárskej správy. Dôležité sú aj dokumenty potrebné na vystavenie rodného listu. Či ste slobodná alebo vydatá, budete potrebovať vyplnený dotazník o mene dieťaťa. Slobodné matky potom potrebujú rodný list a prípadne aj zápis o určení otcovstva. Vydatej matky predkladajú sobášny list, rozvedené rodičky svoj rodný list a rozsudok o rozvode s doložkou právoplatnosti a ovdovenej ženy svoj rodný list a úmrtný list manžela.

Záverom

V posledných týždňoch sa však nezabudnite venovať sama sebe. Žena pred pôrodom sa potrebuje naladiť a pripraviť sa na nadchádzajúce udalosť. Čítajte si časopisy o bábätkách a knižky pre rodičov. Prestaňte cvičiť a posilňovať brušné svaly a panvové dno, pretože pevné svalstvo by vám sťažilo pôrod. Namiesto toho naopak nacvičujte správne dýchanie a posilňujte prsné svaly. A hlavne odpočívajte a užívajte si posledných pár dní ticha.
Autor: Markéta Vlková

 


 

comments powered by Disqus