Symptómy Ako zariadiť izbu pre bábätko
Zariaďovanie izby pre bábätko je jednou z krásnych, ale niekedy aj náročnou činnosťou vo vašom živote. V prvých mesiacoch často nemá bábätko svoju vlastnú izbu, ale zdieľa miestnosť s rodičmi, najčastejšie spálňu.
Niektorí rodičia majú pre dieťa vyhradenú samostatnú izbu už od jeho narodený, podľa odborníkov to však nie je vhodný krok. K dieťatku budete niekoľkokrát za noc vstávať, a preto je praktickejšie mať ho v rovnakej izbe, ako ste vy. Ďalším dôvodom je tiež pocit bábätka, že ste stále s ním a nie je osamotené. Tiež vy budete pokojnejší, že máte bábätko stále pri sebe. Oddelenie dieťaťa do vlastnej izby je veľmi diskutovanou otázkou bez jednoznačnej odpovede. Odborníci sa v tomto názore tiež rozchádzajú. Niektorí tvrdia, že optimálna doba je už po pol roku dieťaťa. Iní sa domnievajú, že vhodná doba je až po tom, čo si dieťa prejde separačnú krízou, ktorá prebieha až okolo 7.-8. mesiace. Mnoho odborníkov, predovšetkým pediatrov zastáva aj ten názor, že oddelenie je možné uskutočniť až v dvoch rokoch dieťaťa. Konečné rozhodnutie majú však iba rodičia a je len na ich uvážení, kedy sa pre oddelenie svojho dieťaťa rozhodnú. Každé bábätko je iné a len rodič ho pozná natoľko, aby vedel, kedy je na separáciu dieťa pripravené.
Prvé zariadenie izbičky najčastejšie prebieha ešte pred narodením bábätka. Často dôjde v spálni k vyčleneniu kútiku, ktorý bude patriť čerstvo narodenému bábätku. Tento kútik by mal obsahovať predovšetkým kvalitnú postieľku, v ktorej dieťatko tráví spočiatku najviac času.
Postieľka
Umiestnenie postieľky býva často pri lôžku matky, ktorá zastáva často starostlivosť o dieťa v nočných hodinách. Postieľka by nemala byť moc blízko pri okne, kvôli slnku a prievanu. Ak to ale z nejakého dôvodu nie je možné, je vhodné okno doplniť o závesy. Postieľka by mala byť pre dieťa čo najbezpečnejšia, aby nehrozilo zaklínění ručičiek či nožičiek. Ak chcú mať rodičia stopercentnú istotu, je dobré vyberať postieľku s označením podľa platných noriem (EU ČSN EN 716-1 a STN EN 716-2). Ak máte postieľku tzv. z druhej ruky, nemusí to byť vôbec zlý krok. Je však vhodné vymeniť v tejto postieľke matrac. Pre novorodenca je vhodnejší tvrdý matrac, ktorý je ideálny pre dobrý vývoj chrbtice a chrbta. Je dôležité tu myslieť na to, že matrac môže byť často zašpinený, a preto by mal mať poťah, ktorý možno ľahko sňať a vyprať.
Praktickým doplnkom postieľky sú kolieska. S takou postieľkou možno manipulovať po celom byte a tým môžete mať bábätko stále pri sebe. Je však dôležité myslieť stále na bezpečnosť, a teda vyberať také kolieska, ktoré možno zabrzdiť.
Ak nechcete hýbať s postieľkou po byte, sú vhodné rôzne prenosné malej postieľky, košíky či kolísky. Aj tu je potrebné myslieť predovšetkým na bezpečnosť a pohodlie vášho bábätka. Nevýhodou rôznych košíkov a kolísok je, že dieťa z nich rýchlo vyrastie. Na trhu je veľký výber, a preto je len na vašom zvážení, čomu dáte prednosť.
Prebaľovací časť
Ďalšie nevyhnutnosťou v zariaďovaní je prebaľovací pult, ktorý budete hojne využívať. Prebaľovací pult môžete kúpiť spolu s komodou, ktorá potom slúži na ukladanie odevov a iných potrebných vecí. Alebo môžete kúpiť len prebaľovaciu podložku, ktorá môže byť umiestnená kamkoľvek v dome. Vhodné je mať viac prebaľovacích miest a to napr. jedno v spálni a druhé v kúpeľni, uľahčíte si tak kroky po vašom dome. Prebaľovací miesto by malo byť bezpečné pre bábätko a praktické pre vás. Všetky potrebné veci si umiestnite tak, aby ste sa neskôr nemuseli od dieťaťa vzďaľovať. Pultík by mal byť z mäkkej príjemnej podložky, na ktorú by mala byť položená vždy nejaká textílie, aby dieťa neležalo na studené podložke. U prebaľovacieho pultu je vhodné vyberať vhodnú výšku pre oboch rodičov. Na trhu sa vyskytujú aj také, pri ktorých možno výška nastaviť. Starostlivosť o dieťa so sebou nesie už dosť záťaže, preto je vhodné si ju čo najviac uľahčiť a u prebaľovania sa nehrbiť v nepríjemnej polohe.
Zariaďovanie samostatnej izby
Ak sa rozhodnete či už v tehotenstve alebo až po narodení zariaďovať už samostatnú izbu, dôkladne si rozvrhnite vaše priestory izby a podľa nich sa zariaďte. Najnutnejším vybavením je postieľka, komoda či iná skriňa s odevom, prebaľovací pult s hygienickými potrebami a kútik na hranie. Izba pre dojčatá a neskôr batoľa musí dbať predovšetkým na bezpečnosť.
Bezpečnosť
Medzi bezpečnostné prvky patrí ochranné poistky do zásuviek, chrániče na ostré hrany a rohy (napr. pri stoloch a skríň), protišmykové koberčeky, v postieľke potom ochrannej mantinely pod. Dieťa v spánku potom môže strážiť elektronická opatrovateľka, ktorá aj vám umožní mať dieťatko stále pod dohľadom. V posledných rokoch sa tiež rozmáha trend monitorov dychov. Tie možno buď zakúpiť, ale niektoré pôrodnice je i zapožičiavajú. Monitor dychov nie je povinnosťou výbavy, rozhodnutie závisí iba na vás.
Osvetlenie
Osvetlenie v izbičke je často opomínanou, ale dôležitou súčasťou. Pokiaľ bude dieťatko v noci potrebovať akúkoľvek vašu starostlivosť je vhodnejšie mierne pozvoľné rozsvietenie, pomocou malej lampičky či detských svetielok. Ide o ďaleko príjemnejší osvetlenie, než je tomu u veľkého centrálneho svetla. Lampičky sa tiež môžu hodiť, ak vaše dieťa bude odmietať zaspávať za tmy. Detská svetielka môžu byť doplnené o zvukové efekty, pesničky či biely šum, ktorý napomáha dieťaťu lepšie zaspávať.
Vhodné podnety pre rozvoj dieťaťa
Izbička by mala byť vybavená správnymi podnety, na ktoré dieťa môže reagovať. Medzi také podnety patria napríklad multifunkčné detské deky. Jedná sa o hracie podložky, ktoré sú vybavené rôznymi podnetmi zábavnými a pútavými pre deti. Deka môže byť doplnená o hrazdičku s hrkálkami a hryzátkami. Tiež môže vydávať rôzne melódie. Bábätko samo seba okolo 15. mesiaca spoznáva v zrkadle a teda aj to je pre neho vhodný podnet pre rozvoj. Dokonca sa hovorí o tom, že deti, ktoré sa často v detstve dívali na seba do zrkadla, majú v budúcnosti zdravé sebavedomie a lepšie prijímajú samy seba. Samozrejmosťou sú rôzne druhy hračiek. Tie by však mali byť pre dieťa bezpečné a tiež ľahko umývateľné. Plyšové hračky sú náročné na udržanie čistoty, a preto nie sú príliš vhodné. Nie je potrebné mať pre dieťa veľké množstvo hračiek, skôr sa odporúčajú bezpečné, kvalitné a také, ktoré budú dieťa rozvíjať. Je vhodné dieťaťu hračky dávať postupne, aby malo stále o zábavu postarané a neomrzeli sa mu.
Farby
Farby môžu pozitívne či negatívne ovplyvniť každého človeka a teda aj malé bábätko. Izbička pre malé dieťa by nemala byť vymaľovaná sýtymi farbami. Naopak by mala pôsobiť čistým dojmom, ktorý možno docieliť pomocou svetlých odtieňov. Odporúčajú sa farby ako je svetlo žltá, marhuľovo oranžová, ružová a svetlo zelená. U malých detí sa neodporúčajú veľké kreslené obrázky na stene (krtko, Mickey Mouse a pod.). Ak chcete nejaký obrázok na stene izbičky, je treba voliť menšie veľkosti a jemné farby. Väčšia obrázky či kresby sú vhodné až u starších detí.